Séjour bien-être en Occitanie : détente et ressourcement au naturel
Date et prix à préciser – Proche de Rabastens – Tarn
Un week-end de détente, de reconnexion et de recentrage
Massage myofascial, travail autour des chakras et libération émotionnelle
Gîte de charme avec piscine, jacuzzi et jardin arboré de 1 hectare
Un cadre cocooning et confidentiel, en petit groupe
Un moment pour se poser, respirer, lâcher prise, se retrouver
Vous allez…
- Vous poser dans un écrin de verdure propice à la détente
- Recevoir un massage myofascial pour libérer les tensions profonde
- Profiter du jacuzzi et de la piscine chauffée en toute sérénité
- Vous reconnecter à vos ressentis grâce à un travail sur les chakras
- Partager un moment simple, bienveillant, rien que pour vous
reconnexion
à soi
gestion du stress
& lacher prise
épanouissement personnel
& créativité
approfondissement
spirituel
Qu’est-ce que ce séjour bien-être en Occitanie ?
Une parenthèse pour se recentrer, respirer et s’apaiser
Ce séjour bien-être en Occitanie est une invitation à ralentir et à lâcher prise, le temps d’un week-end rien que pour vous.
Pensé pour les femmes surmenées, fatiguées ou simplement en quête de reconnexion intérieure, il vous offre un espace pour respirer, vous poser, et vous recentrer loin du bruit et des obligations du quotidien.
Une expérience de détente profonde en pleine nature
Au cœur du Tarn, à deux pas de Rabastens, ce week-end détente se déroule dans un gîte de charme, entouré d’un jardin arboré d’un hectare, avec piscine et jacuzzi chauffé.
Chaque moment est conçu pour vous aider à vous ressourcer en douceur :
- une séance de massage myofascial pour relâcher les tensions du corps
- un travail d’équilibrage des chakras pour retrouver l’harmonie entre corps et esprit
- des temps calmes pour se relaxer, lire, marcher pieds nus ou ne rien faire
Un séjour bien-être pensé pour un mieux-être durable
Ce séjour de détente ne s’arrête pas à la parenthèse du week-end. Il vous donne des clés concrètes pour prolonger les bienfaits à la maison :
• des pratiques accessibles pour continuer à vous recentrer
• une meilleure connaissance de vous-même
• et une énergie plus stable, plus fluide, plus douce à vivre
Vous repartez plus calme, plus ancrée, plus vous.
Pour qui est ce séjour bien-être en Occitanie ?
Ce week-end bien-être en Occitanie s’adresse à toutes celles qui ont besoin de mettre sur pause leur quotidien, de ralentir le rythme, et de retrouver un peu de calme intérieur.
Si vous vous sentez sous pression, fatiguée, ou simplement déconnectée de vous-même, cette parenthèse cocooning est faite pour vous.
Dans un cadre intime et bienveillant, ce séjour est l’occasion de vous recentrer, de vous ressourcer, et de reprendre contact avec votre corps et vos ressentis.
Grâce au massage myofascial et à l’accompagnement énergétique sur les chakras, vous entrez dans un espace d’écoute intérieure et de détente profonde.
Ce séjour de détente vous accueille telle que vous êtes, sans attente ni exigence.
Ici, vous venez pour vous retrouver, pour lâcher prise, pour vous chouchouter dans un environnement calme et sécurisant.
Vous repartez avec une sensation de légèreté, un cocon de bien-être intérieur, et des clés concrètes pour prolonger ces bienfaits.
Où se déroule ce séjour détente en Occitanie ?
Un gîte de charme au cœur du Tarn
Le séjour a lieu à Couffouleux, près de Rabastens, dans le gîte Ô Gré des Sens : un lieu intimiste, chaleureux et entouré de verdure.
Situé au cœur du Tarn, ce gîte offre un cadre confidentiel propice à la relaxation et à la pause intérieure.
Un cadre naturel propice à la sérénité et au lâcher-prise
Le gîte est niché dans un jardin arboré de 1 hectare, calme, reposant, et entièrement dédié à votre bien-être.
C’est un écrin de nature où l’on peut se ressourcer, marcher en conscience, respirer, ou simplement ne rien faire.
Des espaces bien-être : piscine, jacuzzi, jardin arboré
Pour compléter cette escapade bien-être, vous avez accès à :
- une piscine extérieure chauffée, parfaite pour une pause entre deux soins
- un jacuzzi, pour détendre les muscles et relâcher les tensions
- des espaces de détente dans le jardin pour bouquiner, vous isoler ou profiter du soleil
Un véritable havre de paix, pensé pour vous permettre de vous relaxer, vous recentrer et vous offrir ce temps pour vous.
Quand a lieu le séjour bien-être en Occitanie ?
Dates et durée de la retraite
Dates du séjour à préciser
Un format adapté aux rythmes de vie actuels
Ce court séjour de détente permet de ralentir et de se reconnecter à soi sans devoir s’éloigner longtemps de son quotidien.
Pensé pour s’intégrer facilement dans un emploi du temps chargé, il combine immersion douce, soins ciblés, et temps pour soi, dans un cadre cocooning et naturel.
Une parenthèse idéale à vivre en toute saison
Que ce soit au printemps pour redonner de l’élan, en été pour se recentrer, à l’automne pour ralentir ou en hiver pour se réchauffer…
Ce week-end bien-être en Occitanie s’adapte à toutes les périodes de l’année et reste une escapade précieuse à offrir ou à s’offrir pour se ressourcer.
Ce qu’elles en disent :
Que vais-je faire pendant ce week-end bien-être en Occitanie ?
Activités proposées : relaxation, massage, accompagnement énergétique
Tout au long de ce week-end bien-être en Occitanie, vous serez invitée à vous déposer dans un rythme apaisé, où chaque activité soutient votre détente physique et votre équilibre émotionnel.
Parmi les temps forts du séjour :
- un moment de relaxation profonde, dans un cadre naturel ressourçant
- un massage myofascial d’une heure pour relâcher les tensions
un accompagnement personnalisé autour des chakras, pour favoriser une meilleure circulation de l’énergie dans le corps
Un soin myofascial et un travail sur les chakras
Le massage myofascial, proposé par Laurence, permet de libérer en douceur les tensions profondes, souvent logées dans les fascias. Ce soin invite au lâcher-prise, à une plus grande fluidité corporelle et à une vraie sensation de relaxation globale.
En complément, Caroline vous guide dans un travail énergétique sur les chakras, afin de rééquilibrer les centres d’énergie, restaurer une sensation d’harmonie et reconnecter corps et esprit.
Des outils concrets pour prolonger la pratique chez soi
Ce séjour de détente ne s’arrête pas au lieu. Vous repartez avec des outils simples que vous pourrez utiliser au quotidien pour :
• gérer votre stress
• cultiver votre bien-être émotionnel
• retrouver plus facilement la sérénité, même dans les périodes agitées
Ces pratiques douces et accessibles deviennent une ressource intérieure, à mobiliser chaque fois que vous en ressentez le besoin.
Comment se déroule l’accueil et l’organisation du séjour ?
L’accueil sur place et les premières connexions
Dès votre arrivée au gîte Ô Gré des Sens, vous êtes accueillie dans une ambiance cocooning, chaleureuse et bienveillante.
Un premier temps de connexion au groupe vous permet de poser vos valises mentales, d’échanger, de vous sentir accueillie telle que vous êtes.
L’atmosphère du lieu favorise la confiance, la détente et le lien, pour commencer votre week-end bien-être en toute sérénité.
Accès et transport jusqu’au gîte
🔴 Informations sur l’accès à Couffouleux et les recommandations de transport à préciser (voiture, train, covoiturage, station la plus proche…)
Ce qu’il faut prévoir pour profiter sereinement
Pour vivre pleinement ce séjour de détente en Occitanie, prévoyez :
- une tenue souple pour les temps de relaxation
- un maillot de bain pour profiter du jacuzzi ou de la piscine chauffée
- une serviette, des chaussures confortables, un carnet si vous aimez écrire
une tenue chaude pour les soirées si besoin (selon la saison)
Combien coûte ce séjour bien-être Occitanie et que comprend-il ?
Tarifs, hébergement et prestations incluses
à définir
La réservation se fait directement auprès de Caroline, par téléphone ou par mail.
Un acompte de 30 % est demandé pour valider l’inscription.
Le solde peut être réglé :
- En une fois
- Ou en deux fois, avec le dernier règlement au plus tard 15 jours avant le séjour
- Annulation + de 60 jours avant le séjour : remboursement à 60 %
- Annulation + de 30 jours : remboursement à 50 %
- Annulation + de 15 jours : remboursement à 20 %
- Annulation à moins de 15 jours : pas de remboursement
- Cas de force majeure : conditions spécifiques prévues (voir CGV)
Quels bienfaits attendre de ce séjour bien-être en Occitanie ?
Un mieux-être physique, émotionnel et mental
Ce séjour bien-être est conçu pour vous apporter une détente globale, à la fois physique, psychique et émotionnelle.
Le massage myofascial soulage les tensions corporelles, améliore la circulation de l’énergie, et favorise un profond lâcher prise.
Le travail sur les chakras, guidé avec douceur, permet d’apaiser ce qui vous encombre, de libérer ce qui vous pèse, et de vous reconnecter à vous-même en toute sécurité.
Une sensation de clarté, de calme et de vitalité
Au contact de la nature, dans un cadre cocooning, ce week-end détente vous offre l’espace pour souffler, retrouver de la légèreté, de la sérénité, et du calme mental.
Le corps respire à nouveau, l’esprit se dégage, et vous repartez avec une énergie plus fluide, plus alignée, plus douce.
Des outils simples pour prolonger les effets au quotidien
Ce séjour n’est pas qu’un moment suspendu : vous repartez avec des outils concrets pour prolonger les bienfaits de la relaxation chez vous.
Qu’il s’agisse d’un geste corporel, d’un exercice de respiration ou d’un simple rituel d’ancrage, vous aurez des clés accessibles pour cultiver votre bien-être au quotidien.
Séjour bien-être Occitanie : les questions les plus posées
Est-ce que ce séjour bien-être en Occitanie est adapté aux débutants ?
Oui, ce week-end bien-être dans le Tarn est totalement accessible, même si vous n’avez jamais pratiqué de relaxation ou de travail corporel auparavant.
Tout est proposé dans la douceur, la simplicité et la bienveillance. Aucun prérequis n’est nécessaire : vous venez comme vous êtes, avec votre corps, vos émotions, votre besoin de respirer et de vous poser.
Puis-je venir seule à ce séjour bien-être dans le Tarn ?
Absolument. Ce séjour bien-être en Occitanie est pensé pour que chaque femme se sente accueillie, respectée et libre.
Venir seule est même une belle façon de s’offrir un vrai temps pour soi, sans se soucier des attentes extérieures.
Dès le premier cercle d’accueil, l’ambiance posée est bienveillante, chaleureuse, et propice à de belles connexions si vous en avez envie.